拓展训练项目之死亡爬行玩法介绍【深圳品途拓展培训】(拓展训练新项目)

【拓展训练项目之死亡爬行玩法介绍】

该拓展项目是可以很好的开发大家潜能的军事类型拓展培训，此项目也是属于一种极限运动，通常是需要两人相互配合完成的身体素质团建项目。每个小组由若干名队员趴在草地上，用手抱大腿的方式构成梯级形状向前方的旗帜方向爬行。

此种训练方法大多用于竞技体育，比如橄榄球、足球、军事训练等运动，对大家的身体素质都会要求比较高，特别是对一些体能要求比较高的训练里面，因其训练量极大，所以就被大家称做了死亡爬行。

【拓展训练项目死亡爬行游戏目的】

体验领袖必须具备的素质，完成目标的决心、主动担责的意识，面对问题时要鞭策自己，提醒自己不能认输也绝不能放弃！增强个人拼搏斗志、增强自己的自信心。

【拓展项目游戏规则】

操作方法是：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空不能着地。按照教练人员规定的行进方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。

【拓展项目游戏意义】

一个人的潜力有多大完全取决于他对自身内在的一个把控，一个人在任何时候都要有梦想，而实现梦想必须要树立好一个正确的目标，并要时刻保持自信的态度，令自己竭尽全力的去完成自己的梦想。在实现梦想的道路上也许会遇到引导我们的“人生导师”，时时刻刻地对内心的自己说“继续加油”，坚持不懈的完成自己心中的目标实现梦想。

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