深圳拓展培训项目之踏板运水接力(深圳拓展培训训练)

项目之踏板运水接力的目的就是训练拓展学员的不畏困难，坚持必胜的信念。

拓展所需时间：60分钟；

所需人数：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力比赛，每小组须要组合成2男2女。

道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；

步骤：

1、预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作员各端水一盆；

2、裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；

3、到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；

4、返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；

5、下一组开始；

6、最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！

7、比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

8、打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；

9、终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；

10、倒水时可以双脚离开踏板；

11、终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；

12、2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；

13、中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

14、某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

讨论：

1、在刚才的活动中你的感受与收获？

2、你觉得你在刚才的活动中扮演着什么角色？