深圳拓展培训项目之心灵马拉松-深圳品途拓展训练(深圳拓展培训师培训)

项目之心灵马拉松是以心理引导为基础，体能挑战为突破。所有参训学员以小组为单位围成一个肩并肩面向圆心的圆。所有人用眼罩蒙着双眼，在自己和同伴的呐喊声中，体验自己的身体极限，通过集体来扎马步，来进一步的挑战自我！通过这个深圳拓展训练项目学员可以体会到自己本身就具有的但是未经发现的勇敢，坚韧以及永不后退的品质。

《心灵马拉松》是最早期的拓展训练项目之一，项目内容很简单：扎马步四十分钟，但若一直坚持下去却很困难。四十分钟的过程里，大家已经能明显感觉到自己的腿在颤抖，手沉重的想往下垂，马步姿势开始变得不标准，汗水从第五分钟开始就没有停过，但大家都毅然选择坚持、再坚持一会儿，彼此那种坚持的信念与决心相互传递、相互感染，完成了在自己看起来在平时是不可能完成的一个任务。生活中那些你不想去面对的，往往就是在前方等着你的，而我们能够做的，就是快速接受它，因为一切的困难压力都会过去的，而一切不能让你倒下的都会使你变得更加强大。

意义：

——清晰目标，坚定目标可以达到的信念。

——鼓励人心，向着更高更远的目标前进。

——感受团队的支持和队友的力量。

——感受来自心底深处自己的优良品质。