户外运动准备事项(户外准备活动)

       户外运动需要准备些什么呢？来普及一下：

       1、参加户外拓展首选要保持良好的心态，，积极主动快乐的参加，吃住安排妥当；

       2、做好出发前的心理准备，充分了解当天活动的内容；

       3、了解该项目的组织的各项运动的内容，做好风险评估，购买好相应保险，做好充分准备；

       4、拍照片上传朋友圈与他人分享，讨论过程交流经验

       5、带好吃喝睡随行物品以及常用药品（消毒药水、创可贴、藿香正气水、救心丸等）

      6、女孩参加户外运动，为避免弄伤，建议去除首饰，也不要佩戴坚硬的发饰，减去修长指甲