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深圳户外拓展项目之坐地拔河(深圳户外拓展训练活动方案)

拔河比赛大家都知道这是一个针对团对建设的竞争性比赛，它能很好的体现出一个团队的凝聚力和拼搏精神，而且经常开展在冬季，也深得大家的喜爱，但是今天深圳拓展公司推荐的这则游戏的改版深圳户外拓展项目叫做坐地拔河，这个比赛在继承了拔河的主要特征外，还增加了其他有趣的方式，大家不妨和小编一起来看看这个坐地拔河比赛怎么玩。

参加人数：4~10人,

比赛道具：相应的长绳，座垫


户外拓展规则：

　　1、将拔河的人员平均分配为两队，然后猜拳选择场地，两队距离1米;

　　2、在绳子中间系上红绳，相距两方距离相等，两队的所有人在自己一方坐好，拉住绳子;

　　3、听裁判哨响后开始拔河，直到将红绳拔到对方一边过线;

　　4、拔河期间，绳子不能压在身体下，屁股不能脱离地面或坐垫，违例者判输。

户外拓展项目技巧：

　　坐地拔河的技巧和取胜之法和正常的拔河一样，身体不要倾斜，要坐正，这样才能使上力气，当然如果有鼓舞士气的团队口号就更好了，这些大家都可以参考本站的游戏文章。


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