户外拓展活动出发前需要准备什么？(户外拓展开展)

　　大型户外拓展活动通过精心设计的活动，借助最安全的训练设施和最齐全、最极致的训练项目来锻炼人的勇气、意志及团队精神，让每个人在紧张、刺激的训练中挑战自我、突破极限、战胜恐惧、熔炼团队、升华观念、追求成功，享受其他培训难以企及的效果，给您真正的心灵震撼。

　　一、出发前的准备

　　1、身体状况自我审查

　　有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

　　2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

　　3、出游前做好必备药品的准备

　　(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　　(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　　(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

　　1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

　　2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

　　3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

　　4、预防中毒及动物伤害事项发生。

　　通过对这些人员进行短期的拓展训练，以最快的速度调动了人们内心潜在动力和激情，完好的树立了管理人员的自身形象和威严。当参加者身体力行投入参与活动时他们会体验到一种高度震撼，比单靠观察及聆听的效果更佳。最重要的是他们的体验是独一无二的，当他们超越了自己的舒适空间，能够学习新的事物的机会也会因而增加。